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(记者郁静娴)《人民日报海外版》(2019年01月22日第11版)责编:张阳

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刘宏达2019-8-26

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2、按时吃现在人们的工作节奏都比较忙碌,早餐多数都不规律,这样是不好的,有研究表明,早餐最佳时间在七点到九点,因为在这段时间前一天晚上摄入的食物已经基本消化完了,如果这个时候不摄入一定量食物,胃部分泌的胃酸就会伤害到胃部健康,甚至可能会导致胃溃疡。

李韶2019-8-26 8:38:16

按摩时用拇指按揉,每次按1~3分钟。

张华磊2019-8-26 8:38:16

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邓维敏2019-8-26 8:38:16

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汪柱2019-8-26 8:38:16

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高城元气2019-8-26 8:38:16

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